2019年12月27日
ママラッチ5期生の初夏です。
ウェルピアながいずみには、大手企業ミズノさん主催のレッスンがあるのをご存知ですか
今回は「親子スポーツ教室」と「リズムボクシング&エアロビ」を
体験してきました！
さっそくレポートします
まずは「親子スポーツ教室」
〜基本情報〜
対象年齢:2歳〜4歳(未就園児・園児)
日時:水曜日 9:50〜10:50
場所:ウェルピアながいずみアリーナ
費用:1回500円
定員:20組(事前予約制)
最大のメリットは1回500円で参加できるということ。
「うちの子に合うかな。」「ちゃんと参加できるかな。」「どんなことするんだろう。」
と心配なママにぴったり。
単発で参加できちゃうんです。
毎週行っても月2000円！これはおトク！
対象年齢も2歳からとなっていますが、歩けることができれば参加可能だそうです。
今回の参加は23組と少し多め。普段は12〜3組が中心とのこと。
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
体育館に入ると、先生が待っていました。
先生は笑顔がステキなあき先生とかなこ先生
左:かなこ先生 右:あき先生
お名前シールをもらってスタート
最初は音楽に合わせて元気に体操＆柔軟♪
ママも子ども達もいい動き
そして一列に並んでかけっこ
「よーい」で足を「チョキ」にすることや、まっすぐ走ることなど
意図した指導をしていたのが印象的です。
「走る」動作から徐々に発展してカニ歩き、クマ歩き、ワニ歩き。。。
歩き始めると手を使うことが減るため
腕の力をつけることができるよう意識的にプログラムに取り入れているそうです
さすが運動のプロ
もちろんママも一緒に動きます
子どもを追いかけたり追いかけられたり、おんぶしたり背中に子どもを乗せたり。。。
しっかり子どもと触れ合うことができるのでいい機会です
用具も豊富なのがまた子どもたちを惹きつけます
マットや鉄棒などを使って、登ったりジャンプしたりとっても楽しんでいました
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
子どもの習い事で心配なのが
「途中でぐずったり、やらなくなったりしたらどうしよう…」
「ちゃんと順番待ちができるかな」
といったこと…分かります
私もその１人でした
しかし、心配ご無用
「参加できる時に参加してください」と先生方がおっしゃってくれました。
これは心強い
活動中泣き続けていた子も、今では全部の活動に参加できているという事例も聞いたので
子どものちょっとした社会勉強にいいかもしれません。
我が子も2歳になってすぐに参加したことがありますが、
もっとやりたい。早くやりたいという気持ちが先走り、順番が待てませんでした
癇癪を起こしたり、活動放棄して床に寝そべったりしていました。
2歳半を過ぎた今でも気に入らないことがあるとひっくり返っています。
一緒に行ったなおみん。も子どもが途中イヤイヤーとなってしまいましたが
お話すると「もっとやりたかったのに。。」と。
初めてだけど、そんなのきにしない。楽しいことは楽しんだー！！！と。
みっちり楽しんだ1時間になったようです
そして私がこの教室で一番すごいと感じたのは、
活動内容を4月を基準に、参加する子ども達の発達に合わせて
少しずつレベルアップして構成しているということ。
今回取材したのは12月だったので
来年度幼稚園、保育園に入園するという子ども達が多く、内容も少し高度でした。
もちろん、高度だからうちの子には…とならず子どもたち自身はとても楽しそうでしたよ
よく見ると下の子を抱っこやおんぶしながら上の子と参加しているママもいました。
また、長期休みになると、幼稚園などに行ってる上の子も一緒に参加することもできます。
ちなみに参加費は１人分でOKだそうです
先生が一緒にやってくれたり、対応してくれたりするので
2人以上のお子さんをもつママでも安心して行けますね
もちろんママだけでなくパパとの参加も可能です。
我が家もパパのお休みと被せて参加したことがあります
ママでは味わえないスリルと迫力に、息子はとても楽しそうでした。
この場でママ同士出会って仲良くなったり
友達を連れてきてまた輪が広がったりすることもあるので、
未就園児・園児をもつ家族にはオススメです
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
次に「リズムボクシング＆エアロビ」
〜基本情報〜
時間:取材当日はリズムボクシング15:25〜16:05
エアロビ16:15〜16:55
費用:1回300円(同じ日に続けてレッスンをする場合500円)
定員:20名(当日先着順)
レベルは、リズムボクシング★★ エアロビクス★
詳しいレッスン日程は、HPやウェルピアながいずみ内のマシーンルーム前にある月別のレッスン日程表をご確認ください。
このプログラムも300円〜500円と、単発で参加できるので
気軽に足を運ぶことができますね
スタジオに入ると鏡張りがある部屋で
聞くだけで元気になれるノリのいい音楽が流れていました♪
今回は12人ほどの参加。
レッスンでは、音楽のリズムに合わせて
ジャブ、アッパー、ストレート、フックとパンチを打ちながら
足もリズムに合わせて動かしていきます
これはストレス解消にもぴったり
リズムボクシングというレッスン名なので、腕だけに効くエクササイズのイメージでした。
しかし、フックは意外と腰を回転させて打つので、ウエストシェイプにも効きそうでしたよ
両プログラムとも柔軟の動きから始め、徐々に身体に負荷をかけていく運動だったので
最初からキツイという印象はなく、どんどんのめり込んでいきました
動きに慣れてくると、気持ちがノッてきます
初心者向けのレッスンなので
初めてでも楽しくレッスンできますよ
レッスン終了後の参加者のやりきったという満足感と爽快感がとても印象的でした
日によって先生が変わり、同じプログラムでも中身が違うそうなので
それも楽しみの一つになりそうです。
何より同じスポーツ好きが集まりやすいので、参加者同士話しやすく、
何度か顔を合わせるうちに親交が深まるってこともあるんだとか
スタッフさんがとても親しみやすく、ノリがいい人達ばかりなので
レッスンも楽しく続けられそうです
他にもウェルピアながいずみでは、幅広い年代の人達を対象にたくさんのプログラムを用意しています
何かちょっとやってみたいな
同じ趣味の仲間がほしいな
新しい出会いと輪を広げたいなと思ったら
ぜひ参加してみてください
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
長泉町健康づくりセンター ウェルピアながいずみ（長泉町健康公園）
所在地:〒411-0933 静岡県駿東郡長泉町納米里549番地
連絡先:TEL 055-989-5510 FAX 055-989-5552
HPはこちら。
ママラッチのサイトはこちら。
ウェルピアながいずみには、大手企業ミズノさん主催のレッスンがあるのをご存知ですか
今回は「親子スポーツ教室」と「リズムボクシング&エアロビ」を
体験してきました！
さっそくレポートします
まずは「親子スポーツ教室」
〜基本情報〜
対象年齢:2歳〜4歳(未就園児・園児)
日時:水曜日 9:50〜10:50
場所:ウェルピアながいずみアリーナ
費用:1回500円
定員:20組(事前予約制)
最大のメリットは1回500円で参加できるということ。
「うちの子に合うかな。」「ちゃんと参加できるかな。」「どんなことするんだろう。」
と心配なママにぴったり。
単発で参加できちゃうんです。
毎週行っても月2000円！これはおトク！
対象年齢も2歳からとなっていますが、歩けることができれば参加可能だそうです。
今回の参加は23組と少し多め。普段は12〜3組が中心とのこと。
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
体育館に入ると、先生が待っていました。
先生は笑顔がステキなあき先生とかなこ先生
左:かなこ先生 右:あき先生
お名前シールをもらってスタート
最初は音楽に合わせて元気に体操＆柔軟♪
ママも子ども達もいい動き
そして一列に並んでかけっこ
「よーい」で足を「チョキ」にすることや、まっすぐ走ることなど
意図した指導をしていたのが印象的です。
「走る」動作から徐々に発展してカニ歩き、クマ歩き、ワニ歩き。。。
歩き始めると手を使うことが減るため
腕の力をつけることができるよう意識的にプログラムに取り入れているそうです
さすが運動のプロ
もちろんママも一緒に動きます
子どもを追いかけたり追いかけられたり、おんぶしたり背中に子どもを乗せたり。。。
しっかり子どもと触れ合うことができるのでいい機会です
用具も豊富なのがまた子どもたちを惹きつけます
マットや鉄棒などを使って、登ったりジャンプしたりとっても楽しんでいました
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
子どもの習い事で心配なのが
「途中でぐずったり、やらなくなったりしたらどうしよう…」
「ちゃんと順番待ちができるかな」
といったこと…分かります
私もその１人でした
しかし、心配ご無用
「参加できる時に参加してください」と先生方がおっしゃってくれました。
これは心強い
活動中泣き続けていた子も、今では全部の活動に参加できているという事例も聞いたので
子どものちょっとした社会勉強にいいかもしれません。
我が子も2歳になってすぐに参加したことがありますが、
もっとやりたい。早くやりたいという気持ちが先走り、順番が待てませんでした
癇癪を起こしたり、活動放棄して床に寝そべったりしていました。
2歳半を過ぎた今でも気に入らないことがあるとひっくり返っています。
一緒に行ったなおみん。も子どもが途中イヤイヤーとなってしまいましたが
お話すると「もっとやりたかったのに。。」と。
初めてだけど、そんなのきにしない。楽しいことは楽しんだー！！！と。
みっちり楽しんだ1時間になったようです
そして私がこの教室で一番すごいと感じたのは、
活動内容を4月を基準に、参加する子ども達の発達に合わせて
少しずつレベルアップして構成しているということ。
今回取材したのは12月だったので
来年度幼稚園、保育園に入園するという子ども達が多く、内容も少し高度でした。
もちろん、高度だからうちの子には…とならず子どもたち自身はとても楽しそうでしたよ
よく見ると下の子を抱っこやおんぶしながら上の子と参加しているママもいました。
また、長期休みになると、幼稚園などに行ってる上の子も一緒に参加することもできます。
ちなみに参加費は１人分でOKだそうです
先生が一緒にやってくれたり、対応してくれたりするので
2人以上のお子さんをもつママでも安心して行けますね
もちろんママだけでなくパパとの参加も可能です。
我が家もパパのお休みと被せて参加したことがあります
ママでは味わえないスリルと迫力に、息子はとても楽しそうでした。
この場でママ同士出会って仲良くなったり
友達を連れてきてまた輪が広がったりすることもあるので、
未就園児・園児をもつ家族にはオススメです
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
次に「リズムボクシング＆エアロビ」
〜基本情報〜
時間:取材当日はリズムボクシング15:25〜16:05
エアロビ16:15〜16:55
費用:1回300円(同じ日に続けてレッスンをする場合500円)
定員:20名(当日先着順)
レベルは、リズムボクシング★★ エアロビクス★
詳しいレッスン日程は、HPやウェルピアながいずみ内のマシーンルーム前にある月別のレッスン日程表をご確認ください。
このプログラムも300円〜500円と、単発で参加できるので
気軽に足を運ぶことができますね
スタジオに入ると鏡張りがある部屋で
聞くだけで元気になれるノリのいい音楽が流れていました♪
今回は12人ほどの参加。
レッスンでは、音楽のリズムに合わせて
ジャブ、アッパー、ストレート、フックとパンチを打ちながら
足もリズムに合わせて動かしていきます
これはストレス解消にもぴったり
リズムボクシングというレッスン名なので、腕だけに効くエクササイズのイメージでした。
しかし、フックは意外と腰を回転させて打つので、ウエストシェイプにも効きそうでしたよ
両プログラムとも柔軟の動きから始め、徐々に身体に負荷をかけていく運動だったので
最初からキツイという印象はなく、どんどんのめり込んでいきました
動きに慣れてくると、気持ちがノッてきます
初心者向けのレッスンなので
初めてでも楽しくレッスンできますよ
レッスン終了後の参加者のやりきったという満足感と爽快感がとても印象的でした
日によって先生が変わり、同じプログラムでも中身が違うそうなので
それも楽しみの一つになりそうです。
何より同じスポーツ好きが集まりやすいので、参加者同士話しやすく、
何度か顔を合わせるうちに親交が深まる
ってこともあるんだとかスタッフさんがとても親しみやすく、ノリがいい人達ばかりなので
レッスンも楽しく続けられそうです
他にもウェルピアながいずみでは、幅広い年代の人達を対象にたくさんのプログラムを用意しています
何かちょっとやってみたいな
同じ趣味の仲間がほしいな
新しい出会いと輪を広げたいなと思ったら
ぜひ参加してみてください
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
長泉町健康づくりセンター ウェルピアながいずみ（長泉町健康公園）
所在地:〒411-0933 静岡県駿東郡長泉町納米里549番地
連絡先:TEL 055-989-5510 FAX 055-989-5552
HPはこちら。
ママラッチのサイトはこちら。
2019年11月28日
こんにちは。ママラッチの初夏です。
なんと！
来たる12月4日(水)19時〜21時54分！！
あの人気番組！
「1億人の大質問？！笑ってコラえて」の
ダーツの旅で、長泉町が選ばれて放送されることになりました！！！
全国放送～
番組を見る度に
「ここに来ることあるのかな〜？」「来るといいな〜」
いや、まさかダーツの旅でこんなピンポイントで来るなんて奇跡やん〜( ・∇・)
と思っていました。
そう、その奇跡が起きた
町民のみなさん、長泉にゆかりのあるみなさん、
長泉町周辺にお住いのみなさん、県内のみなさん、全国のみなさん！！
12月4日(水)19時から必見ですよ〜❗️
以下長泉町Facebookからの引用です。
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
【長泉町が『日本テレビ 笑ってコラえて ダーツの旅』で放送されます！】
この度、長泉町が日本テレビ『1億人の大質問！？ 笑ってコラえて！』のダーツの旅で選ばれ、全国放送されます！ぜひ、ご覧ください！
番組名／1億人の大質問！？ 笑ってコラえて！（日本テレビ 4ch）
放送日時／12月4日（水曜日） 午後7時～9時54分
放送内容／長泉町では俳優・神木隆之介さんが、あやしげな「かかし」に遭遇！そして…自ら「かかし」に変身!!
※放送は、「笑コラ名物！ダーツ祭り」としてスペシャル企画内での放送となります。
番組ホームページはこちら↓
http://www.ntv.co.jp/warakora/
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
★長泉町Facebookページはこちら。
★ママラッチのサイトはこちら。
なんと！
来たる12月4日(水)19時〜21時54分！！
あの人気番組！
「1億人の大質問？！笑ってコラえて」の
ダーツの旅で、長泉町が選ばれて放送されることになりました！！！
全国放送～
番組を見る度に
「ここに来ることあるのかな〜？」「来るといいな〜」
いや、まさかダーツの旅でこんなピンポイントで来るなんて奇跡やん〜( ・∇・)
と思っていました。
そう、その奇跡が起きた
町民のみなさん、長泉にゆかりのあるみなさん、
長泉町周辺にお住いのみなさん、県内のみなさん、全国のみなさん！！
12月4日(水)19時から必見ですよ〜❗️
以下長泉町Facebookからの引用です。
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
【長泉町が『日本テレビ 笑ってコラえて ダーツの旅』で放送されます！】
この度、長泉町が日本テレビ『1億人の大質問！？ 笑ってコラえて！』のダーツの旅で選ばれ、全国放送されます！ぜひ、ご覧ください！
番組名／1億人の大質問！？ 笑ってコラえて！（日本テレビ 4ch）
放送日時／12月4日（水曜日） 午後7時～9時54分
放送内容／長泉町では俳優・神木隆之介さんが、あやしげな「かかし」に遭遇！そして…自ら「かかし」に変身!!
※放送は、「笑コラ名物！ダーツ祭り」としてスペシャル企画内での放送となります。
番組ホームページはこちら↓
http://www.ntv.co.jp/warakora/
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
★長泉町Facebookページはこちら。
★ママラッチのサイトはこちら。
2019年09月18日
やんちゃな2歳の男の子のママをしています。
5期生初夏です。
8月下旬、フォローアップ講座を受けてきました
私達5期生はまだママラッチの活動に慣れていないので
実際に取材を通して勉強しました
今回、講座に協力してくださったお店は、クレマチスの麓の珈琲舎さん。
店内に入ると、最初に飛び込んでくるのが広いカウンター。
お洒落な陶器がたくさん並んでいます。
一度くつろいだら帰りたくなくなってしまう落ち着いた雰囲気でした。
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
始めは先輩ママラッチから
取材前の心得と実際の流れを教えていただきました
養成講座でも学びましたが、
ママラッチならではの視点も知ることができました。
もちろんお店に行く前にインタビュー内容を考えておくこと大事ですが
取材先で見て、考えることもたくさんありました
色々なところに向けてアンテナを張っておくこと。
それがインタビューを充実させる
実際インタビューとなると、緊張してしまいましたが、
自分なりに会話が繋がるインタビューを意識しました
取材先での手順も色々な方法があり、インタビューが先なのか、商品の撮影が先なのか
誰が担当するのか、その場の状況で判断する場面が多かったです。
なによりも子どもを連れての取材なので
子どもを見ながらの活動が難しく、今後対策しながら出かけないとなあ…と思いました
商品の写真撮影では、先輩ママラッチから様々な角度から撮ることを教わりました
私は写真が好きでつい好みの角度や明るさばかり撮ってしまうので
今後の取材で気をつけたいことの一つです
また、温かいもの冷たいものがあるので
特に冷たい物は出してもらったらすぐに撮影に入ることも大事だと思いました
当たり前のことですが、取材に集中しているとなかなか気を配るのが難しいなあと気付きます。
取材先は商品に想いを持っているので、
相手側の立場に立って考えたいです
メニュー表やイベント情報などは
写真を撮ることでメモ代わりになるということも新しい発見です
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
フォローアップ講座を終えての大きな収穫は
取材先の事前の下調べが鍵を握るということ
また、子どもを連れての取材に早く慣れたいなと思いました
取材先の状況やタイミングを考えながら
お互いが気持ちよく思える取材をしたいです
最後に、フォローアップ講座の取材先としてご協力していただいた
クレマチスの麓の珈琲舎 さん。
本当にありがとうございました
「クレマチス」という名前の珈琲、まろやかで飲みやすく
とても美味しかったです。
ワッフル始め、料理ひとつひとつ丁寧に作られていて、お店にかける想いを感じました。
５期生本格的に活動開始します
これからの記事を楽しみにしててください
▼クレマチスの麓の珈琲舎さんの以前の取材記事はこちら▼
《今年も頑張ったママたちへ☆日本一おいしいコーヒーで至福の時間を》
《さらに子連れにやさしく☆クレマチスの麓の珈琲舎さんの新サービスをママラッチ》
▼初取材に関しての記事はこちら▼
《ママラッチ初取材してきました！！》
《フォローアップ講座で初の取材行きました！》
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
クレマチスの麓の珈琲舎
HP:http://r.goope.jp/cfc
住所:静岡県駿東郡長泉町南一色327-1関東ビル1階
TEL:055-955-9530
Mail:clematis.cafe@icloud.com
営業時間10:00〜22:00
定休日:水曜日
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
5期生初夏です。
8月下旬、フォローアップ講座を受けてきました
私達5期生はまだママラッチの活動に慣れていないので
実際に取材を通して勉強しました
今回、講座に協力してくださったお店は、クレマチスの麓の珈琲舎さん。
店内に入ると、最初に飛び込んでくるのが広いカウンター。
お洒落な陶器がたくさん並んでいます。
一度くつろいだら帰りたくなくなってしまう落ち着いた雰囲気でした。
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
始めは先輩ママラッチから
取材前の心得と実際の流れを教えていただきました
養成講座でも学びましたが、
ママラッチならではの視点も知ることができました。
もちろんお店に行く前にインタビュー内容を考えておくこと大事ですが
取材先で見て、考えることもたくさんありました
色々なところに向けてアンテナを張っておくこと。
それがインタビューを充実させる
実際インタビューとなると、緊張してしまいましたが、
自分なりに会話が繋がるインタビューを意識しました
取材先での手順も色々な方法があり、インタビューが先なのか、商品の撮影が先なのか
誰が担当するのか、その場の状況で判断する場面が多かったです。
なによりも子どもを連れての取材なので
子どもを見ながらの活動が難しく、今後対策しながら出かけないとなあ…と思いました
商品の写真撮影では、先輩ママラッチから様々な角度から撮ることを教わりました
私は写真が好きでつい好みの角度や明るさばかり撮ってしまうので
今後の取材で気をつけたいことの一つです
また、温かいもの冷たいものがあるので
特に冷たい物は出してもらったらすぐに撮影に入ることも大事だと思いました
当たり前のことですが、取材に集中しているとなかなか気を配るのが難しいなあと気付きます。
取材先は商品に想いを持っているので、
相手側の立場に立って考えたいです
メニュー表やイベント情報などは
写真を撮ることでメモ代わりになるということも新しい発見です
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
フォローアップ講座を終えての大きな収穫は
取材先の事前の下調べが鍵を握るということ
また、子どもを連れての取材に早く慣れたいなと思いました
取材先の状況やタイミングを考えながら
お互いが気持ちよく思える取材をしたいです
最後に、フォローアップ講座の取材先としてご協力していただいた
本当にありがとうございました
「クレマチス」という名前の珈琲、まろやかで飲みやすく
とても美味しかったです。
ワッフル始め、料理ひとつひとつ丁寧に作られていて、お店にかける想いを感じました。
５期生本格的に活動開始します
これからの記事を楽しみにしててください
▼クレマチスの麓の珈琲舎さんの以前の取材記事はこちら▼
《今年も頑張ったママたちへ☆日本一おいしいコーヒーで至福の時間を》
《さらに子連れにやさしく☆クレマチスの麓の珈琲舎さんの新サービスをママラッチ》
▼初取材に関しての記事はこちら▼
《ママラッチ初取材してきました！！》
《フォローアップ講座で初の取材行きました！》
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
クレマチスの麓の珈琲舎
HP:http://r.goope.jp/cfc
住所:静岡県駿東郡長泉町南一色327-1関東ビル1階
TEL:055-955-9530
Mail:clematis.cafe@icloud.com
営業時間10:00〜22:00
定休日:水曜日
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
